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Méditation :

La pratique globale de la méditation permet d’acquérir une relaxation du corps et un apaisement progressif du mental. Grâce à ses vertus, la pratique de la méditation s’est considérablement développée aujourd'hui et, pour mieux la maitriser, les spécialistes proposent de nombreux évènements qui lui sont dédiés, notamment des stages, formations, et ateliers.

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