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Ecriture :

L'écriture comme outil de thérapie, permet de clarifier une situation et de la mettre à plat, contribuant à exprimer sa souffrance, soulager ses maux, et extérioriser ses émotions. Cette thérapie incite aussi à avoir davantage confiance et de développer l'estime de soi. Et bien sur de mieux gérer son stress, en associant le plaisir d’écrire au bien-être personnel. Vous pourrez découvrir les bienfaits de cette thérapie à travers les événements présentés ici, et notamment des ateliers.

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