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Praticien ou Organisateur d'évènements dans le mieux être, pré-incrivez vous.

Val&rit Antoine

Praticien

Pratiques principales

- Massage
- Estime de soi
Cercle de Pardon

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Naturoval Au Coeur de Soi
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Prendre soin de soi, apprendre à s'aimer

Je vous propose, par une approche avec différents outils, d'aller à la rencontre de vous même et de prendre soin de vous. Apprendre à vous aimer pour augmenter votre estime de vous-même et votre confiance. Apprendre à changer votre regard sur la vie afin de vivre plus sereinement face aux événements de la vie. Apprendre le pardon pour vous libérer de la haine, des ressentiments et retrouver la paix intérieure. Apprendre à vous relaxer la méditation pour retrouver calme et sérénité. Apprendre à vous détendre par le massage pour vous réapproprier votre corps, détendre les tensions et trouver la douceur qui vous a peut être manquée.

Parcours / histoire

Une ancienne timide introvertie qui n'osait pas prendre la parole en public, ne donnait pas son opinion, ne disait pas non de peur de ne pas être aimée, ne demandait pas sa route quand elle était perdue, qui n'osait même pas prendre son  téléphone pour appeler ses amis ...  Aucune confiance en moi, très peu d'estime. Mon entourage a bien fait son travail de « domestication » et j'ai donné mon  accord à toutes ces croyances pour en faire finalement les  miennes.  Puis la vie m'a menée vers le divorce et la découverte d'un nouveau chemin : un chemin spirituel et de découverte de  qui je suis vraiment. J'ai pris conscience que je n'étais pas  ce que les autres disaient de moi.  Petit à petit, j'ai pris ma vie en main. Petit pas après petit  pas, je me suis mise en action et j'ai changé.  Maintenant je suis une nouvelle Val&rit, oui Val elle rit beaucoup plus ! Je suis devenue une personne qui s'aime  bien plus, qui ose dire non, parler en public et animer des  conférences et des ateliers.  Voilà pourquoi, maintenant, je désire partager les outils que j'ai appris lors de mes diverses formations. C'est possible de changer quand on connaît les clés pour y arriver, quand on veut s'en sortir et qu'on a le courage de sortir de sa zone de  confort. Cette zone de confort qui n'est qu'illusoire !  Mes formations : Animatrice de Cercles de Pardon Médecine traditionnelle chinoise Praticienne PNL Tao Divers stages sur les Accords Toltèques et notamment au Mexique à Téotihuacan Fleurs de Bach Méditation active d'Osho Académie de la Vie en Mouvement de Jean-Jacques Crèvecoeur

Mes prochains évènements

Atelier

Cercle de Pardon

Cercle de Pardon : libérer et guérir son cœur Qu'est ce que la guérison du cœur ? C'est soigner les blessures du cœur afin de pouvoir (s')aimer à nouveau. Le cercle de pardon permet de se guérir, se libérer de l'étau du ressentiment, de la rancune et de la haine qui m'empêche d'aimer. C'est reprendre sa liberté intérieure et retrouver sa joie de vivre. Le pardon est aux blessures du cœur ce que la cicatrisation est aux blessures du corps. Créés en 2012 par Olivier Clerc les Cercles de Pardon ont pour objectif de vous faire vivre en quelques heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant. Approche transpersonnelle, un Cercle de Pardon vous donne l’occasion de faire œuvre de pardon vis-à-vis des autres et de vous-même, y compris par rapport à des personnes non présentes, sans avoir à évoquer devant autrui vos problématiques ou blessures personnelles. Il permet à votre cœur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement. Cette manière nouvelle d’aborder le pardon a déjà profité à quelques milliers de personnes, dans près d’une dizaine de pays.
Le 21/10/2017 De 14h à 18h30Lyon (69001)Val&rit Antoine
Stage

Stage Massage Tantrique

Massage Tantrique Venez découvrir ou approfondir un massage doux, lent, enveloppant., sensuel Massage doux et lent qui vous aidera à prendre conscience de votre respiration, de votre corps, du bien-être qui est à l’intérieur de soi. C’est un toucher sacré permettant de connecter l’énergie masculine et l'énergie féminine et de transmuter l'énergie sexuelle en énergie spirituelle C’est une pure célébration : Honorer votre temple sacré (votre corps), honorer le sacré qui est en vous Durant ces 2 jours, je vous initierai au massage tantrique avec mon regard, mes mains, mon cœur. Dans un espace de respect, de non jugement, de sécurité et de bienveillance, vous expérimenterez « le toucher en conscience » Déroulement des journées : Nous commencerons les journées par de la danse, des jeux de rencontre ou une méditation active d'Osho. Cette préparation au massage permet de se centrer, d’apaiser le mental pour être présent au massage, à soi et à l’autre. Laisser parler le corps, vivre à travers les sensations, les émotions. Nous explorerons, les principes fondamentaux du massage tantrique : - La présence à soi et à l’autre - L’approche d’un toucher basé sur le non-faire - La respiration en conscience - Être au contact de son ressenti - Avoir une écoute active Pratiquer le massage en conscience, ressentir les bienfaits de donner et de recevoir.
Du 18/11/2017 au 19/11/2017Lyon (69001)Val&rit Antoine

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