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Val&rit Antoine

Praticien

Pratiques principales

- Massage
- Estime de soi
Cercle de Pardon

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Naturoval Au Coeur de Soi
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Prendre soin de soi, apprendre à s'aimer

Je vous propose, par une approche avec différents outils, d'aller à la rencontre de vous même et de prendre soin de vous. Apprendre à vous aimer pour augmenter votre estime de vous-même et votre confiance. Apprendre à changer votre regard sur la vie afin de vivre plus sereinement face aux événements de la vie. Apprendre le pardon pour vous libérer de la haine, des ressentiments et retrouver la paix intérieure. Apprendre à vous relaxer la méditation pour retrouver calme et sérénité. Apprendre à vous détendre par le massage pour vous réapproprier votre corps, détendre les tensions et trouver la douceur qui vous a peut être manquée.

Parcours / histoire

Une ancienne timide introvertie qui n'osait pas prendre la parole en public, ne donnait pas son opinion, ne disait pas non de peur de ne pas être aimée, ne demandait pas sa route quand elle était perdue, qui n'osait même pas prendre son  téléphone pour appeler ses amis ...  Aucune confiance en moi, très peu d'estime. Mon entourage a bien fait son travail de « domestication » et j'ai donné mon  accord à toutes ces croyances pour en faire finalement les  miennes.  Puis la vie m'a menée vers le divorce et la découverte d'un nouveau chemin : un chemin spirituel et de découverte de  qui je suis vraiment. J'ai pris conscience que je n'étais pas  ce que les autres disaient de moi.  Petit à petit, j'ai pris ma vie en main. Petit pas après petit  pas, je me suis mise en action et j'ai changé.  Maintenant je suis une nouvelle Val&rit, oui Val elle rit beaucoup plus ! Je suis devenue une personne qui s'aime  bien plus, qui ose dire non, parler en public et animer des  conférences et des ateliers.  Voilà pourquoi, maintenant, je désire partager les outils que j'ai appris lors de mes diverses formations. C'est possible de changer quand on connaît les clés pour y arriver, quand on veut s'en sortir et qu'on a le courage de sortir de sa zone de  confort. Cette zone de confort qui n'est qu'illusoire !  Mes formations : Animatrice de Cercles de Pardon Médecine traditionnelle chinoise Praticienne PNL Tao Divers stages sur les Accords Toltèques et notamment au Mexique à Téotihuacan Fleurs de Bach Méditation active d'Osho Académie de la Vie en Mouvement de Jean-Jacques Crèvecoeur

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