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Yoga Fleur de Lotus

Organisateur

Présentation

Hatha-Yoga ayurvédique avec cours hebdomadaires, ateliers pour enfants, ateliers pour vacanciers, stages de yoga mensuels, retraites de plusieurs jours, accompagnement personnalisé en accord avec la constitution ayurvédique. Ateliers mensuels à Chamonix & Saint-Etienne.

Site web

Contact

06 19 97 18 97

Centre de Yoga Fleur de Lotus
Le bourg, 1
43160 Connangles/La Chaise-Dieu
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Mieux-être physique et psychologique avec le yoga

Le Hatha-yoga ayurvédique est un yoga thérapeutique qui soulage les affections chroniques physiques et psychologiques. Mais il est également très efficace pour stimuler l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, il permet de rester en bonne santé et de se défaire des schémas mentaux négatifs en développant les capacités supérieures et créatives.

Parcours / histoire

Nadège Chable, professeur de yoga ayurvédique, diplômée de l’EHYCS, yogathérapie, Montreux, Suisse. 2ème degré en Kriya Yoga de la lignée de Babaji avec Yogacharya Siddhananda Sita e. Professeur de yoga du son (Institut Des Arts de la Voix) Étudiante à l’Institut védique américain en « Ayurvedic healing courses ».

Nos prochains évènements

Stage

Retraite de Yoga : « Profondeur du souffle »

« Profondeur du souffle » Cette retraite va aborder différentes techniques de respiration en lien avec les postures et la circulation énergétique pour se relier à son intériorité et intuition. Le souffle est fondamental, il est la vie même. Il apporte une grande partie du Prana (l’énergie vitale) – Le yoga est basé sur le souffle afin de purifier et redynamiser l’énergie dans le corps. Mais également, le souffle concentre l’énergie en certains points afin d’ouvrir les portes de la conscience.Cette retraite va s’appuyer essentiellement sur les exercices de pranayama (respiration) et de bandha mudra (exercices énergétiques avec respiration) en relation avec les asanas bien sûr afin de vous donner des outils dans la vie de tous les jours, pour lâcher-prise, prendre des décisions en toute conscience, favoriser les choix qui vous conviennent au mieux, prendre conscience des émotions et les gérer au mieux dans l’instant présent…
Du 20/07/2018 au 22/07/2018Connangles/La Chaise-Dieu ( 43160) Yoga Fleur de Lotus
Stage

Retraite de Yoga : « Cœur en Vie »

Cette retraite sera un vrai moment de retour sur soi et dans son cœur dans le plus grand calme. Coeur en Vie » : Il existe deux dharmas, le dharma universel qui est la loi de l’univers (les lois de la nature, des astres…) et le dharma personnel (le chemin de vie). Notre chemin de vie dépend souvent de schémas dans lesquels nous nous sommes inconsciemment inscrits pour répondre aux circonstances de la vie et peut-être de notre karma. Le Karma et ces schémas peuvent être « brûlés » par la pratique du yoga : ce sont les exercices de purification (Kryias) – mais pour quelle raison est-il si important de sortir de ces schémas, D’abord pour notre propre bien-être et celui de ceux qui nous côtoient, car une personne responsable est plus à même de gérer ses émotions et donc d’être dans le bienveillance et la compassion. Là est le mot la compassion, le seul but du yoga est d’ouvrir le Coeur, le seul état de conscience où se trouve la joie. Nous allons explorer durant ces 5 jours, les possibilités de cette ouverture.
Du 02/08/2018 au 06/08/2018Connangles/La Chaise-Dieu ( 43160) Yoga Fleur de Lotus

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